レッスンにお越しの方とのお話

40歳を過ぎると何が一番の希望かと言うお話になりました
痩せるよりもキレイに見える方が良いと皆さん仰います

美味しく食事を好きにして
でも若く見えるようになりたい

それって実現できると思いますか？

実際実現できるか、出来ないかはその人次第になるのですが
出来ないと言う答えはないと言う結論になりました

よくよくお話を聞いていると
自分の欲求を満たす上で
食欲は抑えることはしたくない
（これには痩せたいと言う気持ちはそんなにない！そして、痩せたから若く見えるとは思っていない）

何が変われば若く見えるかというと

姿勢

姿勢が昔のように背筋がしっかりと伸びていると
顔のたるみもなくなるし
背中も丸まらない

横から見たときの姿勢は年齢を感じますよね
それと一緒で、横から見た姿勢が悪ければ
どんどんと老けて見える

それが嫌なだけ

それはヨガで十分解決できるねと
レッスン前後でお話して
その日のレッスンでそれを実現するお手伝いをします

40歳を超えると
こうなりたいと思う自分の姿を考えたことがありますか？
毎回のレッスンでどうなりたいかとお話をして
それを実現できるようにレッスンを組み立てます！

グループレッスンだけど一人一人に合わせたレッスンで
一緒に夢を実現しましょう

体験レッスンは随時募集中です

お気軽にお問い合わせくださいね