2月のレッスンスケジュール
2月11日と23日はスタジオレッスンお休みになります。 2月11日と23日はオンラインレッスンお休みになります2月4日のレッスンはスタート時間が17時30分からになります。
アロマボディークリームを作成とパック実践
1月のワークショップは無事終了いたしました。 ご参加頂いた皆様ありがとうございました。 今回は3分で作れる無添加ボディークリームを作成。皆さんのイメージは手作りは時間がかかるというイメージだったようで。。。 でも3分でほ […]
1月のワークショップのビフォアアフター
1月18日に開催した無添加ボディークリームを作成とくすみ取りパックのワークショップ 無添加ボディークリーム作成は簡単過ぎて皆さんビックリ！作成時間は3分 そして市販のハンドクリームやボディークリームよりも格安で作れて体に […]
1月22日と28日は無料体験レッスン開催
オープン時以来行っていなかった無料体験レッスンをコロナパンデミックが少し落ち着き始めたので開催いたします 1月22日 10：00-11：00 14：00-15：00 16：00-17：00 1月28日 1 […]
骨盤はゆがみません！
骨盤が歪むって よく言われますが 骨盤が歪むと骨の形が 変形します 骨盤周りには筋肉と靭帯がたくさんありそれらが力んだり固くなると骨盤にある関節の動きが悪くなり そこから猫背🙀や反り腰😆になります その姿勢のまま生活して […]
健康寿命は下半身から
昔からよく万歩あるくと体に良いと言われていましたよね。 実際、現代人のほとんど時間がないので自転車を使ったり、車移動だったり、電車を使ったり 更には、階段よりもエレベーター、エスカレーターと文明の利器をよく使いますよね⁉ […]
40歳からの肩こりはマッサージでは治らない
マッサージに頼ってませんか？マッサージに行ったらその時スッキリしますよね⁉️ 私も以前はマッサージに行って楽になっているから大丈夫と思ってたんです でも、通ってたらその楽だなぁと感じる感覚が段々と短くなってきて何かおかし […]
1月のワークショップ
いつもレッスンにご参加いただいている皆さんが私の足を見て「どうして、いつもつるつるなの？」と、、、、、 冬は１週間に数回塗っているお手製の無添加ボディークリームがあることをお伝えすると教えてほしいといわれたので 今年第１ […]