2025年2月

3月のレッスンスケジュール

身体が春を感じることができる季節が近づいてきましたね。三寒四温の季節は身体を痛めやすい季節になります。温かくなることで身体が動きやすくなりますが、怪我も多い季節になります。　怪我をしない身体を作って行きましょう 毎週月曜 […]