私の間違ったポイント

前回のブログで痩せたい痩せたいと思っていたと投稿しておりますが
その時に行った間違いのポイントを今回は書いてみようと思います。

痩せたいと思っていた、その前は精神的な面からかなりの激やせをしてしまってました。
精神的な部分が解決した時、この痩せ方は良くない痩せ方をしたから絶対に太ると気づいてたんですね。

その通りそこからのリバウンドはなんと12キロ！！！

ギャーですよね。

どうせ太るなら　ぺちゃぱいだった私は強制下着を身につけてみました！
実際、最近テレビのコマーシャルが流れているメーカーのものです。

今までAカップより大きくなることがなかった私のバストがDカップまで大きくなったのは大満足です。

でも、その代償は体重が予想以上に増えたことと

背骨の側湾になったこと

その後しばらくは何もなかったですが、矯正下着を止めてから5年後くらいに慢性腰痛を感じるようになったことです。
これは、しっかりとプロに言われるように週3回下着の付け方を学ぶために通わなかったことと
つけている間に何の運動もせずに下着に身を委ねすぎた結果です。

補正が強い下着を着けている間、体を動かすのがつらいのと動きづらいことがポイントになってます。
それにより筋肉が固定されてしまって、通常使うべき筋肉も使わなくなってしまったことです。

日常生活であまり締め付けのある下着を着けている方！　
お気をつけくださいね