4月のレッスンスケジュール
4月から火曜日の夜にスタジオレッスンが増えます。参加者が多い19時スタートのレッスンもございますので、お時間的に19時にご都合が良い方は火曜日もお越しくださいね。
そして申し訳ございませんが、4月1日から8日までのレッスンは全部休講になります。
3月のレッスンスケジュール
身体が春を感じることができる季節が近づいてきましたね。三寒四温の季節は身体を痛めやすい季節になります。温かくなることで身体が動きやすくなりますが、怪我も多い季節になります。 怪我をしない身体を作って行きましょう 毎週月曜 […]
2月のレッスンスケジュール
今年も早いですが、1ヶ月が過ぎようとしてます。温かかったり、急に寒くなったりと体調を崩しやすい気候ですね。身体を動かして、寒さを乗り越えましょう！ スタジオレッスン 休講日：毎週月曜日と2月11日、23日 オンラインレッ […]
2025年1月のレッスンスケジュール
新年からレッスンスケジュールの一部変更があります。スタジオのレッスンは新レッスン追加、オンラインレッスンは時間変更がありますので、お気を付けください。 追加レッスンは金曜日夜20：30-21：30のリストラティブヨガです […]
12月のレッスンスケジュール
早いもので今年も後1ヶ月余りとなりました。11月でもかなり温かい日があり、温かいのは有り難いですが、反対に身体が疲れ気味の方も11月は多くいらっしゃった様に思います。 本来であれば陰の要素が強くなる11月12月ですが、ま […]
11月24日開催！ヨガ数秘イヤーナンバーワークショップ
中々投稿ができず、すでに11月に1度開催したヨガ数秘イヤーナンバーワークショップが11月24日にもう一度開催いたします！その日も半分埋まってしまっているほど人気のワークショップになります。 自分の来年はどんな年になるのか […]
11月のレッスンスケジュール
今年の夏の暑さは長く、秋らしさを感じる期間が短そうですね。 身体も冬準備する時間がなく、夏の疲れが残ってらっしゃる方が多いのではないでしょうか？ 今月は1週目に少しお休みを頂きます。 11月1日、2日、3日と毎週月曜日が […]
10月のレッスンスケジュール
まだまだ夏の様な気候が続きますね。 暑さに疲れてらっしゃいませんか？10月はそんな身体を癒やすレッスン内容でレッスンを行います！ レッスンご予約は9月27日から受け付けいたします！ 休講は毎週月曜日、10月29、30，3 […]