オンラインレッスン | Radiance（ラディアンス）

自宅に居ながら
ヨガが受けれるレッスン

グループレッスン

1回30分1レッスンをご自宅で受講頂けるレッスンです。
Zoomというシステムを使います。パソコン、携帯電話、Padからインターネット接続、カメラ、マイクなどの通話できる機能があればOKです。

入会金	￥0
初期手数料	￥0

※全て税込価格になります
※体験レッスン後1週間以内にご入会の場合は初期手数料￥0

＊体験レッスンご予約の際はクーポンコード【RADIANCE】とご記入ください。クーポンコードをご記入で1500円が1000円になります

木曜日　21：30-22：00　子宮ケアヨガ　　担当KYOKO　

女性にとって大切な場所。それは子宮です。しかし、栄養であったりエネルギーが伝わるのは一番最後。PMSを感じるものそんな理由から。子宮に良いと言われるポーズをするヨガレッスン（リラックスとアクティブの2種類）と子宮をマッサージするレッスンと合計3種類のパターンで行います。

金曜日　21：45-22：15　寝たまま、身体リセットストレッチ　　担当KYOKO

寝転んだ状態で行うヨガレッスンです。リラックスしながらゆったりとポーズをおこないます。疲れていても、その疲れをリセットし、ゆっくりとお休みできる身体を作ります。

土曜日　13：00-13：30　バランスを整える陰陽ヨガ　　担当KYOKO

自然界ではいつも陰と陽の両方が存在しています。簡単なところで説明すると太陽は陽、月は陰。身体でいうと背中が陽、お腹が陰です。この両方がなくてはならない存在です。そして両方が整っていることで私たちの健康が整います。そのバランスを整えるヨガレッスンです。

日曜日　17：30-18：00　身体リセットヨガ　担当KYOKO

その週の身体の疲れをリセットするヨガです。明日からの活力になるようにアクティブに動いてリフレッシュしましょう。呼吸に意識しながら動くヨガになります。

インストラクターと1対1でご希望のレッスン内容を行います。アーサナ（ポーズ）を深めたいやご自身のペースでヨガをしたい方にお勧めです。ご家族の場合はご一緒にレッスンご参加いただけます。Zoom、Skype、Instagramライブなどご希望のシステムを利用してレッスンを提供いたします。

入会金

￥0

※全て税込価格です
※体験レッスン後1週間以内にご入会の場合は初期手数料￥0
※45分以上のレッスンに関してはお問い合わせください
※Instagramライブの場合は非公開アカウントを作成お願いいたします

TEL：070-4331-7888
Mail：studioradiance@outlook.jp

ラデイアンス八尾
八尾市山本町南1-4-9つばきビルV 201号室