台風10号によるレッスンに関して
2024年8月29日
皆様、今年は災害が多い年ですね。 台風10号が予想以上に遅れて、こちら大阪に向かってくるのか？どうか？まだ未定ですが、こちらに到着するときにはどれくらいの大きさになっているかもまだまだ未定です。 自然には逆らわず、共存で […]
夏のむくみとリンパの滞りを解消！ヨガで体をすっきりリセット
2024年8月17日
夏の暑さが続くと、「足がむくんでしまう」「体が重く感じる」といった不快な症状に悩む方が増えます。特に40歳を過ぎた女性にとって、むくみは日常生活の中で頻繁に起こる問題です。しかし、その原因を知り、適切な対策を取ることで、 […]
夏のむくみに悩む更年期世代の皆さん
2024年6月17日
こんにちは！ラディアンスのブログへようこそ。夏の暑さが本格化するこの時期、皆さん体調はいかがですか？特に40代以降の更年期世代の皆さまから「むくみ」に関するお悩みをよく伺います。今日は、夏のむくみの原因とその対策について […]
6月のレッスンスケジュール
2024年5月27日
少しずつ夏に近づいてきてますね。 梅雨でジメジメした時期になると身体のむくみを感じるようになる方が増えます。むくみを感じる時は動いた方が、身体の水分を動かすことができるので動くヨガのレッスンがオススメです。 6月29日3 […]
3月のレッスンスケジュール
2023年3月1日
オンラインヨガの土曜日のレッスン時間が変更になってます。 3月12日日曜、3月21日火曜日、3月28日火曜日夜、3月29日-31日と毎週月曜日のレッスンがお休みになります 3月30日木曜日と31日金曜日のレッスンはお休み […]
