夏のむくみに悩む更年期世代の皆さん
2024年6月17日
こんにちは！ラディアンスのブログへようこそ。夏の暑さが本格化するこの時期、皆さん体調はいかがですか？特に40代以降の更年期世代の皆さまから「むくみ」に関するお悩みをよく伺います。今日は、夏のむくみの原因とその対策について […]
6月のレッスンスケジュール
2024年5月27日
少しずつ夏に近づいてきてますね。 梅雨でジメジメした時期になると身体のむくみを感じるようになる方が増えます。むくみを感じる時は動いた方が、身体の水分を動かすことができるので動くヨガのレッスンがオススメです。 6月29日3 […]
4月のレッスンスケジュール
2024年3月18日
毎週月曜日と4月2日はレッスン休講になります。そして、毎週木曜日11時30分から骨盤リセットヨガが追加開催されます。 4月2日のレッスンは休講になります。
冬の乾燥から肌を守る！保湿ワークショップ開催のお知らせ
2023年12月18日
保湿ワークショップを行います。 実践型のワークショップのため、ご自宅に帰ってすぐに行う事ができます。 お土産に使ってオイルなどをお持ち帰り頂けます