＃疲れがとれる身体にする

いつも身体に疲れが残っているのは？

こんにちは、皆さん！どうして疲れがとれないのだろうって感じる事がないですか？それは何かが不足しているからなんです。今回は年齢とともに足りなくなっている物についてお話しますね。それが身体のエネルギーです。ヨガの視点から、な […]