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下半身を動かすと肩こりが治る

筋肉は関節を動かすために着いていますが筋肉と筋肉は連結しているので肩こりで肩が動かし辛い時でも他の肩に繋がっている筋肉を動かしたら肩こりがとれるんです! 下半身の筋肉は体全身の60%以上を占めているので下半身と肩をつなげ […]

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