YOGA Weekを終えて

9月16日から9月29日までの2週間　日本最大のヨガイベントであるヨガフェスタの前夜祭に当たるYOGA Weekのレッスンを合計7回行いました！関西から参加されてインストラクターは4名のみで私もビックリでした！

そして、なんと合計400名の方が7回のレッスンでご参加頂けました。そのうち、3回以上私のレッスンをリピートして頂けた方は25名以上！　本当に良い機会を頂けました。

私もオンラインレッスンで、初めてご参加頂いた方ともすごく親しみを感じ、初めてなのにカメラをオンでご参加頂けた方の反応がすごく有り難かったです。

カメラオフの方も色々な理由があるからカメラオフなんだろうなぁと思いながらレッスンをしておりました。

今回、こちらでお伝えしたのは今の苦痛に感じる下半身の痛みを緩和させる方法です。

でも、これでは何の解決にも本当はならないんです！

根本から改善させて行くことで痛みを感じない身体作りができます。。

できるだけそれを目指して日々の暮らしにヨガを取り入れてくださいね。

自分の身体を見るスキルを養いたい方は個別でプライベートレッスンもしくはアンチエイジングセルフケアコースでお伝えいたします